INSCRIPTION YOGA  

Cours Collectifs // Stages // Cours Individuel

Matinée 

Yin & Hatha Yoga

16 Novembre // 9h30-12h30


Venez vous délasser pendant ces 3h de pratique !
Du YIN, lent et immobile pour étirer le corps et le temps.... 
Du HATHA, plus dynamique pour réchauffer le corps et l'esprit...

23 Novembre

Journée CHALEUR

Ateliers gratuits & boutique de NOËL
Grandes Terres à Francheville

Créer du lien, partager, se détendre...
Dans l'état d'esprit qui anime ce si beau lieu,
Venez vivre nos pratiques et les faire découvrir à vos proches!

Vous retrouverez ci-dessous les MUSIQUES utilisées
 lors des relaxations au cours de l'année:

Surya namaskar

Voici une vidéo pour vous accompagner sur le chemin vers les 108 salutations au Soleil.....en chantant ;)
J'aime bien cette version mais vous pouvez en trouver d'autres.

 

Khalil Gibran

Écrivain, poète et artiste libanais, connu comme l'auteur de Le Prophète, recueil de textes poétiques en anglais publié pour la première fois aux États-Unis en 1923.

"Il y a un moment où les mots s'usent. Et le silence commence à raconter"